В головах многих до сих пор сидит стереотип, что похудение - это равно переход на правильное и дорогое питание. Что все, кто следит за фигурой, обязательно питаются чем-то супер-изысканным и дорогим, что им закрыт проход в Пятерочки и Магниты. Только вот лично я похудела на 30 кг на самых обычных продуктах. Строить тело, наращивать мышцы и поддерживать фигуру на достигнутом уровне мне помогают все те же самые доступные продукты из обычных магазинов. Вот мой стандартны обед: макароны, куриное филе жареное и кабачок Вот завтрак: хлебцы с ветчиной и сыром, яйцо с майонезом Кальве Легкий...

Когда вы роняете обычный смартфон, ваше сердце замирает. Когда вы роняете смартфон для экстремалов — вы просто поднимаете его и продолжаете работать. Разница между этими двумя категориями устройств не сводится лишь к прочному корпусу. Это фундаментальное различие в философии, технологиях и самом предназначении. Обычный смартфон: создан для комфорта, стиля и мультимедиа в городской среде. Смартфон для экстремалов: создан как инструмент для выживания и работы в условиях, где другие устройства не выживают...