Армрестлинг С МСМК по арму Русланом Мальцевым. Нюансы борьбы
224 смотрели · 1 год назад
Армрестлинг в России. Как же и когда он появился? Впервые, армрестлинг в России, как спорт появился в 1989г. Тогда, в Москве прошла первая матчевая встреча между командами России, США и Канады. От Команды из России приняли участие спортсмены совсем не имеющие ни какого отношения к Армспорту, и как ожидаемо, все поединки были проиграны… все, кроме одного. Победителем того самого поединка стал олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Султан Рахманов. После этой встречи Россия более серьезно подошла к этому виду спорта, и уже 6 января 1991 года появилась Российская Ассоциация армрестлинга. После же наши спортсмены начали все больше завоевывать призовые места и на любых соревнованиях, спортсмены из России являются фаворитами их.
Спортивный травматизм в армрестлинге. Причины, последствия и как избежать!
Самая распространённая травма у армрестлеров – частичный надрыв связок. Обычно подвержены этому сухожилия крепления мышцы бицепса, как нижние крепления, так и верхние. Так же - сухожилия плечелучевой и сгибателей кисти, пронаторов. Под понятием «надрыва» принято понимать частичный разрыв, хотя в обиходе чаще употребляется понятие «растяжение». Причина травмы - не только недостаточный разогрев, неудобные углы или резкие рывки, но и перетренированность . Микротравмы от перенапряжения у нас постоянны, и если не давать им должным образом отдыхать и восстанавливаться - серьезная травма неизбежна. Как следствие волокна коллагенов не выдерживают постоянной нагрузки и в итоге частично разрываются...