Алтай
🔥 ТЕХНИКА «АНУБИС»: ДРЕВНИЙ ЕГИПЕТСКИЙ СЕКРЕТ СОВРЕМЕННЫХ МОНСТРОВ МЫШЦ
Анубис — древнеегипетский бог смерти, проводник душ в загробный мир. Его символ — чёрный шакал, олицетворяющий выносливость, силу и контроль. В 1980-х легендарный тренер Джек Рейнольдс (изучавший египетские тексты) заметил: фараоны тренировались особым способом — медленные, контролируемые движения, будто взвешиваешь душу на весах Анубиса. Так родилась техника «Анубис» — гиперконтроль + эксцентрика + дыхание смерти. 1️⃣ Медленная эксцентрика (4-5 сек) — опускание веса под полным контролем.
2️⃣ Пауза в точке пикового напряжения (2 сек) — «взвешивание» мышцы...
Наследники Анубиса, дети Солнца и Луны
Сегодня вас ждёт анонс страничек из будущего тома "Моего странного напарника" Они послужат дополнением к рассказу о семье Анубиса. Это спецвыпуск вселенной "Моего странного напарника". Он завершает рассказ о египетском пантеоне. Комиксы и арты из набросков входят в отдельный сборник спешлов о персонажах. Художница Юлия Полякова под ником Джулия Голдфокс рассказывает читателям увлекательную историю, в основе которой мифы и современные реалии. По поводу происхождения Анубиса мифы разнятся. Есть версия, что родителями этого бога являются Нефтида (жена Сета) и Осирис, т...