Сиеста [Детектив уже мёртв] аниме клип
Сиеста. Что такое сиеста и ее польза для психологического здоровья человека.
Мой дорогой друг, налей себе чаю, садись или даже приляг поудобнее, и позволь мне рассказать тебе о сиесте так, как я вижу её из своего кабинета — не просто как сон, а как акт глубочайшей заботы о своей душе. Я часто наблюдаю в своей практике удивительный парадокс: мы, такие умные и взрослые, порой относимся к собственной психике строже, чем к самому капризному ребёнку. Мы требуем от неё бесперебойной работы, забывая, что естественный ритм нашей нервной системы напоминает волну, а не прямую линию...