2 месяца назад
«Один мультфильм — мой белый шум»: как СДВГ превращает анимацию в снотворное
Девушка с СДВГ 15 лет засыпает только под один конкретный мультфильм. Ни дождь, ни другие фильмы не срабатывают. Звучит странно, но это классика Нейро-рутины: мозгу нужен узнаваемый, предсказуемый паттерн без сюжета-сюрпризов. Что произошло. История разлетелась в соцсетях: «работает только этот тайтл». При СДВГ часто помогают замочные ритуалы — тот же звук, та же длина, то же время старта → мозг ловит «сигнал ко сну». Мнения. Нейропсихологи: тёплый, повторяемый звуковой фон снижает гипервозбуждение и «внутренний радиоэфир»...