856 читали · 2 года назад
Любите спортивные аниме, и красоту гимнастической пластики? Тогда сегодняшнее произведение для вас
Начать хочется с того, что все мои познания о гимнастике заканчивается на том, что поскользнуться на льду и растянуться на шпагат – очень больно. Поэтому аниме я откладывал в долгий ящик, но когда наконец добрался, то понял, что зря тянул. Перед нами хороший представитель спорта, который способен удивить, но обо всем по порядку. Спешу представить вам аниме о гимнастике «Бэк-флип!!» (Bakuten!!). И не выбиваясь из привычного формата, я хочу вам для начала рассказать о том, что вас ждёт относительно сюжета, а потом подробно распишу все плюсы, которые могут заинтересовать вас на просмотр...
5 месяцев назад
Ты не сядешь на шпагат за 2 месяца: мифы и факты о растяжке Ты не сядешь на шпагат за 2 месяца: мифы и факты о растяжке, изображение №1
Как дотянуть шпагаты, поясницу и грудной отдел спины, если ты начала заниматься танцами уже во взрослом возрасте? И какие вокруг этого есть мифы? Разбираемся! В общих чертах мы это объяснили выше, но расскажем чуть подробнее: в пилонных танцах и акробатике встречаются резкие акцентные движения. Если не разогреть предварительно мышцы и суставы, это повлияет не только на красоту элементов, но и увеличит риск травм. Также в экзоте есть шпагаты, как и в спортивном полдэнсе. Многие из них исполняются не на полу, а в воздухе...