Для карамелизированных бананов нам понадобится: 2 средних 🍌 30 г сливочного масла 60 г сахара На еще не разогретую сковороду выкладываем сливочное масло, когда масло растопилось - высыпаем сахар. Важно, не мешая, дождаться появления карамельного цвета. За это время нарезаем кружочками бананы и выкладываем на сковороду. Обжариваем их с двух сторон и снимаем с огня. Бананы получаются золотистыми и очень аппетитными, прямо как солнце на тарелке. Даем им остыть до комнатной температуры. Приступаем к приготовлению овсянки: 0,5 л воды доводим до кипения, добавляем 1 палочку корицы(по желанию)...

Согласно русской поговорке "не поглядев на пирог не говори, что сыт", но в моем случае на чизкейк, на карантине постоянно хочется чего-то сладкого, но выкатиться после карантина шаром, сметая все на свое пути, перспектива такая себе. Любому, даже самому калорийному блюду можно придумать аналог, с чизкейком тоже самое. Получится и вкусно, и для талии не так вредно. Для основы возьмем 4 печенья орео (либо его аналог, который найдете в магазине фитнесс-питания), измельчаем в крошку; добавляем 20 г сливочного масла, чтобы утрамбовать хорошо нашу основу...