Всем привет! Для начала хочу поздравить всех фанатов Ван Пис с выходом тысячного эпизода, урааа! Сегодня я составил топ, в которому будут шиноби из арки "Спасения Казекаге". Заранее говорю что в топ будут входить лишь те шиноби, которые играли какую-нибудь важную роль в арке, я не буду считать тех шиноби которые просто были нам показаны. 5)Сасори Сасори играл одну из самых важных ролей в сегодняшней арке, ведь это именно он ранил Канкуро. Благодаря Канкуро Сакура смогла похвалится своими навыками медика, которые она приобрела за два года тренировок...

Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...