У нас обычно не разделяют такие понятия как зависимость и привычка, ведь кажется что в обоих случаях человек зависим от того или иного действия, т.к. - привык. На самом же деле, когда речь идет о Привычке, это штука самостоятельная и часто - не нужная. Но, обо всем по порядку. Привычка - автоматическое действие, которое включается после определенного сигнала (триггера) , выполняется, и дает чувство удовольствия, или облегчения. Выполнение и следование привычке, дает выброс гормона отвечающего за удовольствие и умиротворение...

Московское время - 21 час 00 минут. Мы немного задержались на скалодроме, понимая, что завтра суббота, и можно будет никуда не торопиться, поспать столько, сколько возможно в многодетной семье. Но Маша явно устала и хотела спать, поэтому начались капризы. После ее очередного “не хочу одеваться!” я просто повернулась к двери, оставляя ее на попечение папы, который, уверена, гораздо быстрее найдет с ней общий язык и поможет собраться. В спину понеслось привычное “я хочу с тобой!”, но я была непоколебима, какой и советовали быть в старом советском фильме...