Сладкая зависимость: как мягко перевести ребёнка с конфет на здоровье
Ты когда-нибудь прятала фантики под салфетку перед врачом? Или ловила себя на мысли, что ребёнок съел больше сахара за один мультик, чем ты за день? Многие родители вздыхают: «Он же не курит, пусть ест». Но ты видишь, как после каждого куска торта малыш ба-бах — и энергия ниже плинтуса, настроение в ноль, а через час новый запрос: «Мам, дай сладкого». «При избытке свободного сахара детский мозг работает на американских горках: сначала всплеск дофамина, потом спад, требующий новой дозы», — доктор медицинских наук, детский эндокринолог Лидия Долгополова...
4 дня назад
Мир Становится Огромным (XVI - XVII вв.)
Пока одни ломали головы над спасением души, другие ринулись искать богатства за океаном. Великие Географические Открытия: · 1492 г.: Христофор Колумб (на испанские деньги) доплывает до Америки, думая, что это Индия. Он открывает «Новый Свет». · 1519-1522: Экспедиция Магеллана совершает первое кругосветное плавание. Земля — круглая! И она невообразимо велика. · Конкистадоры (Кортес, Писарро): Горстка авантюристов с мушкетами, сталью и невероятной жестокостью рушат могучие империи ацтеков и инков...