Прочитайте, чтобы жить полноценно и счастливо: для чего нужен страх, какие бывают страхи, что делать, если вы постоянно боитесь, что такое неофобия, о чём чаще всего жалеют люди перед смертью и как победить синдром отложенной жизни. Эволюционное значение страха − помочь человеку выжить. Благодаря ему в моменты опасности мы реагируем одним из трёх способов − бей, беги или замри. Сегодня мы больше боимся не ситуаций, а своих эмоций, которые проживаем в них. Например, когда нас отчитывает начальник...

Из-за страха конфликтов мы не отстаиваем свои интересы и соглашаемся на неприятные условия. Доходит до того, что платим за услугу, качество которой нам не понравилось. Ругаться не хочется, поэтому терпим. Получается, быть удобными для нас гораздо важнее, чем защищать свои потребности. Ещё нам кажется, если к нам относятся хорошо, ни в коем случае нельзя показывать своё недовольство. Самый главный страх выяснения отношений − искажённое понимание, пример деструктивных конфликтов, которые мы наблюдаем в социуме и с которыми сталкиваемся в семье...