Практики, которые действуют целительно: ментальный цикл, медитация, зеркало и один вопрос. Рассказываю про основы любви к себе по книге Камала Равиканта «Люби себя, словно от этого зависит твоя жизнь». Кстати, она действительно от этого зависит. Есть одно верное правило: когда человек любит себя, жизнь любит его в ответ. У меня для вас две новости. Плохая − волшебной таблетки не существует. Хорошая − всё в наших руках, даже мы сами. Всё дело в постоянной практике любви к себе. Она состоит всего из четырёх шагов...