Давайте приглядимся к образу жизни японцев - нации долгожителей. Мы ставим на большой рывок - новая жизнь за одни выходные, - а японцы, у которых столетний сосед поливает по утрам огород и здоровается с каждым прохожим, ставят на противоположное: на маленькое действие, повторённое тысячи раз. Недавно общались с подругой, и конечно, обсуждали свои способы омоложения и оздоровления. Она поделилась: «Пять раз начинала новую жизнь: первого января, после юбилея, после диспансеризации, после совета подруги и один раз просто так, в марте...