Радость, волнение, стресс, усталость и вот вы уже четвертый раз за день пьёте чай с печеньками, а порции в основные приёмы пищи становятся больше и больше. Как утихомирить внутреннего Робина Бобина, читайте в этой статье.  1. Высыпайтесь Для нормального функционирования человеческому организму необходимо 7-9 часов сна в сутки. Если не пренебрегать этим правилом, можно избежать многих проблем с гормональным фоном и быстрее справляться со стрессом. Удивительно, но неконтролируемая тяга к сладкому, быстроуглеводному и вредному появляется также от недосыпа🙄 2...

Помните стишок Корнея Чуковского про обжору? Казалось бы на свете не бывает таких голодных людей. Но история доказывает обратное. Конечно, 40 человек он не съел, а вот оторванную ногу покусал. Но обо всём по порядку. Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника. И телегу, и дугу; И метлу, и кочергу. Скушал церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом, А потом и говорит: «У меня живот болит». Корней Чуковский Примерно в 1778 году где-то в Польше родился мальчик Кароль Домеж...