Привет. Одной из причин появления морщин на лбу является спазм трапецивидной мышцы и затылка. Это напряжение также провоцирует головную боль и мигрень. В результате перенапряжения лобная мышца сокращается, а кожа сминается в складки и морщины. Расскажу вам о действенном способе расслабления мышцы и избавления от морщин на лбу дома без дополнительных затрат при помощи одного упражнения: 1. Сядьте на стул. Исходное положение: спина прямая, руки раслаблены, смотрим вперёд себя. 2. Поднимаем одно плечо максимально вверх и задерживаем...

Итальянский сад - это классический стиль в ландшафтном дизайне, который отличается геометрической точностью, симметрией и изящными элементами. Такой сад идеально подходит для небольших и средних участков, так как он позволяет максимально использовать каждый квадратный метр пространства...