Многие из нас, услышав про «режим дня», подумают только о четком времени подъема и отхода ко сну. Но на самом деле понятие куда шире. Особенно когда речь идет о подрастающем организме. Режим дня школьника – это четкий график, который учитывает абсолютно все дела и виды активности учащегося: сон, питание, учебу, хобби, отдых и даже «ничегонеделание». Если распорядок составлен правильно, ребенок будет меньше уставать и лучше усваивать информацию. А вот если режим несбалансированный или вовсе отсутствует, школьнику будет сложно все успевать, какие-то дела и вовсе останутся «за бортом»...

Как составить режим дня и расписание для школьника? Насущный вопрос для многих родителей. Первые учебные недели сентября (нового учебного года) и простые, и сложные одновременно. И нужно вовремя продумать все нюансы с учетом школы, кружков, отдыха. Ведь правильный распорядок повысит успеваемость ребенка и сохранит нервные клетки его родителей. Режим — это дисциплина. Режим дня школьника помогает лучше высыпаться, легче концентрироваться на делах и проще учиться. Благодаря режиму дня ребенок привыкает...