Абсолютное людей, которые считают калории берут информацию на упаковке продукта и именно от нее отталкиваются в своих расчетах. Однако есть очень большое количество производителей, особенно в сфере правильного/спортивного питания, которые любят врать о БЖУ и калориях. На удивление это касается даже добавок, таких как протеин, поэтому мы с моими коллегами решили провести экспертизу и выяснить какое реально содержание калорий и БЖУ содержат популярные протеины. Сразу говорю, что экспертиза независимая и ни одна компания мне за это не платила, просто делюсь собственными исследованиями. (Для каждого...