8765 читали · 1 месяц назад
7 признаков дефицита белка: на что стоит обратить внимание в первую очередь и как исправить ситуацию
Всем привет! Белок в последние годы стал одним из самых масштабных трендов среди людей, практикующих здоровый (по их мнению, конечно) образ жизни. Его тщательно считают, вечно куда-то добавляют, скрупулезно взвешивают, разводят в шейкерах и торжественно вписывают в приложения...