Реальная белка»(англ. The Nut Job) — компьютерная анимационная комедия от режиссёра Питера Лепениотиса. Совместная работа Канады, США и Южной Кореи. Фильм основан на короткометражных анимационных мультфильмах «Угрюмая Белка» (2005). Премьера 17 января 2014 года, Open Road Films. В России премьера прошла 17 апреля 2014 года. Один из самых дорогих анимационных фильмов совместного производства в Южной Корее. Теглайн: «Хватай орехи, белка!». Сиквел «Реальная белка 2» вышел в 2017 году. Сюжет Злюк — вор, обманщик и очень плохая белка, которую недолюбливает весь парк...

С возрастом организм начинает работать иначе. Многие люди после 50 лет замечают: вес растёт, даже если питание не изменилось, а энергия уходит. Это связано с замедлением метаболизма — обмена веществ. Однако это не приговор. Научные исследования показывают, что замедление метаболизма можно не только компенсировать, но и частично обратить вспять. Метаболизм — это совокупность химических реакций в организме, направленных на преобразование пищи в энергию. После 50 лет скорость этих реакций снижается, и основных причин этому три: С возрастом мышечная масса уменьшается примерно на 1–2% в год ...