Ранее я предложила ведение дневника по работе с триггерными состояниями, который был создан как практический инструмент для тех, кто сталкивается с интенсивными, травматическими, часто автоматическими реакциями на стресс, часто не понимает и не принимает своих состояний https://www.b17.ru/article/952936/ В данной статье приводится информация о реакциях нервной системы на триггер, переходящих в стратегии совладания/выживания. Когда срабатывает триггер, активируется одна из врожденных программ выживания,...