Статья на основе терапевтических заметок Разочарование в себе - это тяжелый удар по самооценке.[p]Вы ставите себе высокую планку (личные стандарты), но реальность оказывается далека от идеала. В итоге вы не просто огорчаетесь, а жестко обвиняете себя за провал. Самое неприятное последствие - вы перестаёте чувствовать себя хозяином своей жизни: кажется, что всё происходит само собой, а вы лишь пассажир. Иногда человек ждёт, что жизнь будет именно такой, как ему надо. Он концентрирует внимание на том, чего хочет, и на том, что не случилось...