Вы приходите в зал полным энтузиазма, отзанимались неделю, а потом с разочарованием смотрите в зеркало - ну где же эти кубики, почему весы показывают всё то же число? Знакомая история? Мы живём в мире мгновенных результатов: быстрая доставка, короткие видео, лайки за секунду. И подсознательно ждём, что наше тело преобразится с той же скоростью, с какой грузится новостная лента. Но оно живёт по другим, более медленным и мудрым законам. И первый, кто должен это понять и принять - это вы сами. Терпение - это не просто добродетель. В спорте это такой же важный навык, как умение правильно приседать...

Тесть и теща, Лидия Петровна и Геннадий Степанович, вечером, 30 декабря, влетели в двухкомнатную квартиру, как десант особого назначения. Чемоданы, пахнущие нафталином и пирожками, ещё стояли в прихожей, а Лидия Петровна уже снимала шубу с деловым видом. Артём наблюдал, как его жена, Алина, успешный дизайнер, тут же превратилась в девочку-подростка, пытавшегося угодить своей матери. Взгляд тещи цеплялся за всё: за пыльную лампу, за слегка криво висевшую картину, за скромную гирлянду, которую Артем с Алиной вешали вечером под джаз и смех...