Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Делюсь опытом, как сохранить и восстановить здоровье без лекарств. Картина, знакомая многим современным родителям: только ребенок выздоровел от очередной простуды, как через неделю-две снова начинается насморк, кашель, температура. Измученные мамы и папы задаются вопросом: "Что же не так с иммунитетом моего ребенка?" За четыре десятилетия врачебной практики я наблюдала, как изменилась картина детских заболеваний. Если раньше ребенок болел 2-3 раза в год, то сегодня каждый третий ребенок переносит ОРВИ более 8 раз за год...

Варя сидела на подоконнике с выражением вселенской обиды и демонстративно грызла ноготь. Паша лежал на полу, уткнувшись в наушники, из которых доносился драматичный голос блогера: — …и если вас отправляют в деревню — выжить можно, но не нужно… На кухне  все громыхало. Мама собирала их с упорством, с каким древние люди добывали огонь: шаг вперед — две вещи в рюкзак, шаг назад — вдох и: — Варя, убери эту кофту. Там плюс тридцать, ты не на Эверест. — А вдруг похолодает? — В июле? — Там лес. Лес — это влажность...