Если вы постоянно хотите есть — это повод сделать анализ крови! Чтобы оценить состояние организма, необходимо сдать анализ крови на общий белок. Что такое белок, зачем он нужен и чем опасны повышенные показатели? Белок — это важное вещество для нашего организма, без него невозможно строительство клеток и тканей. Белок переносит витамины, минералы и гормоны и доставляет их внутрь клеток. Если у вас есть проблемы с волосами или ногтями, вы чувствуете постоянный голод у вас медленно заживают мелкие раны — это веская причина сдать кровь и проверить себя...

Белок – это настоящая сокровищница энергии и здоровья для нашего организма. Особенно важно поддерживать достаточное количество белка в рационе для женщин зрелого возраста, чтобы поддерживать мышечную массу, тонус и общее ощущение жизненной энергии. Давайте рассмотрим несколько натуральных источников белка, которые помогут вам оставаться активной и здоровой. 1. Гречка – Древняя Зерновая Перловка Гречка – это зерновая культура, обладающая уникальным составом. Она содержит около 13% белка, делая ее отличным растительным источником питательных веществ...