1588 читали · 1 год назад
Рамон Роша Кейрос (Рамон Дино) — полный профиль: достижения, тренировки и диета
Рамон Роша Кейрос, также известный как Рамон Дино, является одной из восходящих суперзвездв дивизионе классического телосложения профессиональной лиги IFBB. Заняв второе место на Олимпии 2022 года, бразильский бодибилдер стал серьезной угрозой доминированию действующего чемпиона Криса Бамстеда в дивизионе Classic Physique. Это его биография, история соревнований, диета, режим тренировок, а также статистика. ⭕ Статистика 🌐 Ранний период жизни Рамон Роша Кейрос, более известный под своим сценическим псевдонимом Рамон Дино, родился в Акко, Бразилия...
126 читали · 8 месяцев назад
Наставники российских императоров. Николай I — единственный император, которого пороли в детстве
Все российские императоры получили домашнее образование. Кого-то из них с детства готовили к правлению, а кого-то — к военной службе. Программу обучения Александра I составила лично его бабушка Екатерина II, Александра II воспитывал поэт Василий Жуковский, а Александр III и Николай II стремились вырастить «нормальных, здоровых русских детей». Рассказываем, кто читал наследникам престола лекции, кого из будущих императоров пороли, а кого — считали «неразвитым и неодаренным». Будущего императора...