Вы знаете, что у каждого из нас пять основных чувств: Стыд, Страх, Отвращение, Злость и Радость. Радость единственное чувство, которое смело можно назвать «позитивным». Я говорю себе и своим клиентам, что не бывает плохих и хороших чувств. Дело в другом, как носитель этих чувств ими распорядится. Одно дело злиться на мужа, а другое дело взять тяжёлую сковородку и стукнуть его. Это про разное, согласитесь. Можно научиться переживать свои чувства, не застревать в них надолго. Если кто-то не смотрел мультфильм «Головоломка», очень рекомендую к просмотру, вышла уже Головоломка-2...

В мире подростка все переменчиво. Меняется гормональный фон, радость сменяется тревогой, злость апатией или скукой, завистью, стыдом. Причем происходит это порой чуть ли не ежеминутно. В подростковом возрасте на смену общению со значимыми взрослыми на первый план выходит общение со сверстниками – дружба, отношения в классе и группе ровесников. Важно быть принятым и занимать свое место в компании. А еще именно в этом возрасте формируется самосознание – знание о себе и своих достоинствах и недостатках, ценности и убеждения...