Есть такое или у вас как-то иначе? Я помню свои встречи до 2015-го включительно, где я был в роли лидера, руководителя. Часто при сползании эмоционального фона в сторону «отрицательного» говорил: «Давайте без негатива, в конструктиве обсудим…». Что происходит обычно дальше? Команда кивает. Молчит… Часть участников закрывается. И в этот момент теряется контакт с реальностью. Потому что Эмоции не исчезают, если их не произносить Мы привыкли, многих из нас учат делить эмоции на «плохие» и «хорошие»...

Вчера с клиенткой вспомнили мультфильм «Головоломка». И мы снова поразились, как точно он про нас.  Помните этих забавных человечков-эмоций внутри главной героини? Радость, Печаль, Страх, Гнев... И ведь правда: в каждом из нас живут эти «части».   Есть та, что хочет танцевать и верит, что все будет хорошо.   И та, что злится, когда нарушают её границы.   Та, что ноет, уткнувшись в подушку: «Всё плохо, ничего не хочу».   Часто мы пытаемся запереть «неудобных» персонажей. Сделать вид, что не злимся, не грустим, не устаём...