Диета для "гадкого утенка" или как похудеть девочке-подростку
Подростковый возраст — это сложный период в жизни девушки. Именно в это время заклады­ваются основы будущей жизни — психологические, физиологические, социальные. Организм настраива­ется на взросление, формируется и совершенствует­ся. Именно с этим связаны различные «неприятнос­ти» подросткового периода — постоянные перепады настроения, психологический дискомфорт, различ­ные физические недомогания и проблемы внешнос­ти (жирная кожа, повышенное салоотделение, угри, избыточный вес). Многие подростки,...
4079 читали · 1 год назад
Гадкий утёнок: как психика помогает нам добиться высот, находясь на дне?
Гадкий утёнок это персонаж сказки Ганса Христиана Андерсена и один из самых популярных терминов в психологии печали. Согласно сюжету вылупившийся из лебединого яйца герой повествования не похож на других, что приводит к насмешкам, унижениям и подавлению. Персонаж видит себя уродцем и часто говорит о страхах, одиночестве, отчаянии. В психологии подобные ситуации не редкость. В результате неудач во внешнем мире или психоэмоциональных травм влияющих на внутреннюю самооценку индивид испытывает те же переживания...