За что мы любим это продукт: Представьте себе ситуацию: вечер, вы только освободились после рабочего дня и нужно быстро привести укладку в порядок. Что делать? И на всё про всё у вас буквально 15 минут. Тут то и приходит на помощь пудра с эффектом объема от Paul Rivera. Все что нужно – аккуратно распределить пудру по проборам (используйте небольшое количество средства). После этого дайте пудре минуту для того, чтобы усесться и затем аккуратно взбейте волосы у корней...

Тренировка делится на  5  частей. 1.Warm up- и так это разминка. Думаю разминку лучше брать из тренировки  Pump it up Wourkout by Sheer, здесь будет включено в работу больше мышц,соостветственно разминка будет эффективней! Но и не забывайте про эту. Получается, у вас будет две разминки,одна из Pump it up Wourkout by Sheer и данной тренировки. Обязательно в конце тренировки сделайте небольшую растяжку. 2.Aeroburn-аэробика.Тут от Вас потребуются силы и терпение. Это действительно будет не так уж просто,...