Nice&Easy
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ.
Канал · 510,3 тыс
01:22:58
1,0×
00:00/01:22:58
198 смотрели · 11 месяцев назад
10,7 тыс читали · 3 недели назад
Как избежать возрастной потери мышечной массы: 9 ежедневных шагов к красивому рельефу и уверенному жиросжиганию
Всем привет! Итак, дорогие друзья, потихоньку вливаемся в ритм. Кто готов уже сейчас начать работать над собой? С чистого, как наконец-то выпавший снег, листа. В Премиум-клубе сегодня очередной новогодний подарок – наш абсолютный хит, легендарный архивный выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Именно с этого видео у многих резидентов Закрытого Клуба и началась одна из самых мощных трансформаций в их жизни. Ровно год назад я запустила челлендж «Выйти из треугольника» – и это было невероятно...