Друзья, тема актуальная и довольно противоречивая! Более того, я сама ни раз "переобувалась в воздухе" касательно целесообразности применения протеина, кардинально меняя взгляды на противоположные, а сейчас нашла золотую середину и хочу поделиться своими выводами с вами. Может кому откликнется и будет полезным. Но для начала небольшое представление, обсудим каким бывает протеин и что это такое. Основные источники сырья для протеина: 📌 Молочные продукты 📌 Яйца 📌 Растительные продукты (соя, горох,...

Развитие нейросетей привело к тому, что даже человек без особого опыта может создать собственный короткометражный мультик. Звучит как выдумка? На самом деле нет. С каждым днём появляется всё больше умельцев, которые выливают свои фантазии в реальность. Давайте разберемся, какие инструменты нужны простому человеку для воплощения своей маленькой мечты По описанию всё кажется крайне просто, однако на самом деле, время всё же придётся потратить...