Как позитивные установки могут и помогать, и вредить нашей психике? Почему глянцевые призывы «мыслить позитивно» и дежурные фразы вроде «ты сильная, ты сможешь» в разгар жесткого кризиса дают сбой? Разбираем на пальцах и с точки зрения когнитивной науки, как принудительный оптимизм обманывает мозг, почему маятник психики всегда дает обратный откат и как адаптированный провокативный подход Фрэнка Фарелли помогает вскрыть иллюзии и вернуть человеку реальную энергию для действий. Жизнь настолько невероятна...