Потрясла меня его фраза, от которой я даже опешил. Ну как же точно.! Доктор Мясников в свои 70 лет выглядит потрясающе. Вдохновляет меня на подвиги. Все худею и худею. Ну это процесс. Работа тяжёлая. Купил себе тренажёр неделю назад, привыкаю крутить педали. Плюс прогулки, плюс тренажёрка. Ну и питание. Акцент на белок и клетчатка открыл для себя сельдерей. Очень нравится По субботам стараюсь не пропускать передачу, которую ведёт доктор Мясников И, примерно месяц назад он сказал фразу, которая многое объясняет в пищевых привычках...

Доктор Мечников считал, что основной причиной старения организма являются процессы гниения и брожения в кишечнике. Он смог найти способ этот процесс брожения победить, создав кисломолочный продукт, который сейчас носит имя своего автора – «Простокваша Мечникова» Простокваша Мечникова - уникальный продукт. Для сквашивания в нем используются два фермента: болгарская палочка и термофильный стрептококк. В результате получается продукт богатый лакто- и бифидобактериями, которые подавляют процесс гниения и уничтожают патогенные микроорганизмы...