1855 читали · 1 неделю назад
Дневной сон после 60: не слабость, а сигнал, который стоит услышать
О том, почему после шестидесяти дневной сон может быть не признаком слабости, а важным сигналом от уставшего разума — и почему принять этот сигнал порой труднее, чем кажется. После обеда многим знакомо это тихое желание: отложить дела, прикрыть глаза и ненадолго прилечь. Но почти сразу внутри возникает другой голос: — Не стоит. — Надо заняться чем-то полезным. — Вдруг я просто ленюсь? — Разве нормальный человек отдыхает среди дня? И вот вместо двадцати минут покоя начинается внутренний спор, который порой утомляет сильнее, чем сами дела...