Каждый родитель сталкивается с задачей правильно организовать питание своего школьника. Особенно это актуально в начальной школе, когда растущий организм нуждается в большом количестве энергии и питательных веществ. Все сотрудники проекта "Школариум" знают что от рациона ребенка напрямую зависит его успеваемость, настроение и здоровье. Давайте разберемся, что должно быть в тарелке у школьника и как поступить, если ребенок отказывается есть в школе. Каждому ребенку нужны силы, чтобы справляться с учебными нагрузками, играть на переменах и, конечно, расти...

Правильное питание для школьника начальных классов имеет важное значение для его здоровья и успеваемости в школе. В этом возрасте дети начинают активно развиваться и расти, поэтому их организм нуждается в питательных веществах для роста и развития. В первую очередь, правильное питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества. В рационе школьника начальных классов должны быть белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Белки нужны для роста мышц и костей, жиры...