Главная задача каждой мамы в вопросах питания – не откормить ребенка до пухлых щек, а познакомить его с миром еды. Показать, что есть добрые друзья, которые делают животику хорошо – это фрукты и овощи. Есть основа основ – каша, которая дает заряд сил и энергии. Есть молочные продукты, которые отвечают за рост костей и зубов. Мясо и рыба важны для сильных мышц. Также важно рассказать о том, что существует еда, которую не стоит есть. Возможно, даже стоит попробовать ее с ребенком один раз, чтобы рассказать о негативных последствиях Колы и фаст-фуда...

Правильное питание в школьном возрасте имеет определяющее значение для роста и развития ребенка. Несбалансированное меню может привести к серьезным отклонениям в здоровье растущего организма. Как организовать питание школьника и какие продукты включить в рацион, чтобы он вошел во взрослую жизнь здоровым человеком? Каким должно быть питание школьника Современные школьники на учебу и другие занятия расходуют много энергии и нуждаются в полноценном качественном питании. К моменту окончания школы из-за...