Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Почему просмотр мультфильмов во время еды вредит пищеварению детей и как отучить ребенка от этой привычки без слез Знаете, как это бывает? Ты ставишь перед ребенком тарелку с супом, а она уже кричит: "Мам, включи листалово!" (Это София, так называет YouTube-шортсы). Я, как заботливая мама, сначала думала: ну и что, пусть смотрит мультик, лишь бы ела. Но потом начала замечать странности... Сегодня расскажу: Представьте картину: София сидит за столом, тарелка с макарошками, а глаза прикованы к экрану...