Среди всех известных стилей Цигун, "тихие" направления отличаются отсутствием "специализации" - то есть, конкретной узкой цели. Причиной тому комплексное развитие последователей этих практик. Точнее было бы назвать их интегральными - охватывающими практикующего целиком... Работа ведётся через энергетику - ци; потому ведь и Ци-Гун - энергия и управление = управление энергией. Методы тихих практик направлены на увеличения количества ци в Дантянях, на преобразование этой набранной энергии, на очистку всей наличной ци и, соответственно, на работу с ней - управление, направление, применение...

Дожить до ста лет в Японии — это не редкость. Секрет долголетия — в питании, образе жизни и регулярных физических упражнениях. Об одном из них рассказывает «Доктор Питер». Эликсир вечной жизни пока не изобретен, но японцы уверены: никакой тайны у долгожителей нет, важны лишь правильное питание, физическая нагрузка, позитивный настрой, ну и еще несколько «секретных» ингредиентов. Об одном из них узнали авторы книги «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни». Они поговорили с несколькими...

Очередная часть нашего топ-60 лучших аниме 2023 года, и еще 20 анимационных шедевров, достойных того, чтобы потратить на них время. Есть тут жанры на любой вкус, но это только пока. Скоро мы раскидаем все тайтлы прошлого года по своим топам. Но пока – все в куче, и начнет сегодняшнюю, заключительную часть нашего обзора ужастик в стилистике сверхъестественного… Читать на сайте Оглавление 41. Тёмное собрание 7.45 42. Мастер на все руки Сайто в другом мире 7.44 43. Сказка о сахарном яблоке 7.44 44. Клинки Хранителей 7...