📌 ВИДЕО-БИБЛИОТЕКА "ПЛАВАТЬ ПРОСТО". Каталог ➡️ Подписаться на канал Рутьюб 1 - Плавание кролем. Дыхание 2 - Плавание кролем. Работа ног 3 - Ответы на вопросы по технике плавания кролем 4 - Методика Total Immersion 5 - Плавание на открытой воде и Плавательные кэмпы 6 - Плавательные лайфхаки 7 - Техника плавания брассом и ответы на вопросы 8 - Техника плавания на спине 9 - Отработка техники плавания 10 - Как увеличить скорость в плавании 11 - Тренинг-практикум...

Мне нравится принцип полного погружения. Несколько лет назад он произвел революцию в моей жизни. Суть его проста — чем бы вы не занимались, старайтесь полностью погружаться в процесс, тему, человека. Это более эффективно, приятно и, в конечном счете, дает гораздо больше пользы. Когда я хочу изучить какую-то тему, я начинаю “погружаться” в нее со всех сторон. Это подобно погружению под воду, когда вас обволакивает интересующая тема со всех сторон. Т. е. не просто ножки намочить, — а полностью нырнуть...