Вы наконец-то освободились: выходной, срочных дел нет, никто ничего не требует. Казалось бы, можно спокойно отдохнуть. Но вместо облегчения внутри тревога, раздражение или ощущение пустоты. И вот вы снова берете в руки телефон, ищете себе занятие или начинаете думать о работе. Разбираемся вместе с психологами PsyPsy, почему многим людям так трудно выдерживать спокойную жизнь. Если человек долго живет в стрессе, психика воспринимает это состояние как норму. Постоянная спешка, тревога, дедлайны, проблемы, эмоциональные качели — все это становится привычным фоном жизни...