Режим дня нужен многим детям и взрослым. Но особенную значимость он приобретает для людей с расстройствами 🧩 аутистического спектра. Режим дня для детей с аутизмом – это предсказуемость. Такие дети очень чувствительны к любым изменениям, поэтому им важно придерживаться знакомого распорядка. Он формирует у ребенка ощущение безопасности и стабильности, а также оказывает большое влияние на эмоциональное состояние. Кроме того, режим дня помогает детям более 🔥 эффективно заниматься со специалистами...

Режим, распорядок — у одних это вызывает стойкую ассоциацию с детством и школой, у других — с больницей или армией. В этих случаях он нужен для того, чтобы отрегулировать последовательность задач, а где-то — и чтобы дисциплинировать. Но этот список действий на день, по сути своей, не помешает и взрослому человеку — обычному офисному трудяге или работающему с дивана дома. Как планирование дня помогает психологическому и физическому здоровью и что должно быть в распорядке, «Секрет фирмы» узнал у специалистов...