Утро в нашем доме начинается ровно в 6:00. Кофе в любимой кружке, на фоне тихо играет мультик, дочка потихоньку приходит в себя после сна. В эти первые 45 минут ещё нет ни рабочих писем, ни срочных звонков, ни бытовых списков. И я научилась не отдавать это время суете - а превращать его в свой маленький рабочий микроостровок...

Телефон в руке — самый быстрый способ остановить истерику. И самый дорогой. Я проверял на себе: тридцать секунд мультика, тишина, выдох — и ощущение, что проблема решена. А через двадцать минут ребёнок возвращается в то же состояние, только хуже. Экран не успокаивает. Он откладывает. Внимание переключается — да. Но регуляция не включается: нервная система не разряжается, а получает новую порцию стимулов. Ребёнок не учится переживать фрустрацию, зато учится тому, что неприятное можно выключить кнопкой...