Каждый из нас знает о мультипликационных фильмах Уолта Диснея, а некоторые на них буквально выросли. И не удивительно, ведь этот усердный и трудолюбивый человек задал новую планку для мультфильмов. Первые полнометражные работы Диснея несли в себе удивительную смысловую нагрузку. До их появления на больших экранах, зрители относились к мультфильмам, как к забавным рисункам, чья основная цель - смешить и поднимать настроение. Однако с выходом первого полнометражного фильма от Уолта Диснея "Белоснежка и семь гномов" все изменилось...

Классическое упражнение планка укрепляет весь мышечный корсет, но больше всего нагружает мышцы живота и спины – кора. И это одно и весьма эффективное упражнение поможет вам всегда оставаться в форме. Планка изначально – это статичное упражнение, но подготовленные люди могут разнообразить его с помощью добавления динамики и дополнительных элементов. Виды: Планка направлена на формирование мышечного корсета, и речи о накачивании мускулатуры не идет. Это укрепляющее упражнение, направленное на все...