Регулярная запись целей и задач от руки способна улучшить эмоциональное и физическое состояние человека. Эксперимент преподавателя Техасского университета Джеймса Пеннебейкера показал, что использование бумажного дневника может снизить уровень стресса, стабилизировать давление и повысить работоспособность. Чтобы помочь вам стать эффективнее, мы подготовили готовые шаблоны, которые можно скачать и распечатать. Планер на день Шаблон в удобном формате А4 для детального ежедневного планирования. В таком ежедневнике можно составить подробное расписание и отметить первостепенные дела...

О том, как выбрать идеальный для себя планировщик или ежедневник я писала вот здесь. И в этом посте рассмотрю несколько опций планировщика целой недели. Чтобы легче было разобраться в делах, не терять ориентир и берега, лучше использовать тот вид планера, в котором вы видите всю неделю сразу. Среди электронных вариантов я не встретила Того самого, зато бумажных вариантов довольно много, и тут у нас есть несколько путей: Для себя я сделала вот такой...