Привет, друзья! Сегодня хочу с вами поговорить про дневной сон. Интересная тема для работающего человека😀 Сейчас, когда уговариваю днём детей лечь поспать, вспоминаю себя, какое же это было неинтересное занятие и как не хотелось ложиться😁 Я часто вспоминаю свою бабушку, как она днём ложилась отдыхать и засыпала, читая газету. Сейчас, будучи взрослой, я тоже стараюсь не пренебрегать дневным отдыхом. И при имеющейся возможности дремаю, только не с газетой а с телефоном. Вот так сегодня, ложась...

В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...