22 часа назад
Топ-5 российских книг о зависимости: что почитать, когда хочется разобраться в себе
Когда человек сталкивается с зависимостью, ему обычно советуют одно и то же: соберись, перестань, подумай о семье, найди силу воли. Звучит уверенно, но почти не работает. Если бы зависимость уходила от одной правильной фразы, наркологи сидели бы без работы, а родственники давно выдохнули бы. Книги не заменяют лечение, психотерапию, реабилитацию и помощь врача. При алкогольной или наркотической зависимости особенно опасно резко бросать без медицинского наблюдения: абстиненция, тяжелая тревога, депрессия, нарушения сна и риск срыва требуют профессионального сопровождения...