То, что я расскажу в видео полностью перевернёт всё, что вы знали про эмоции. Они работают прямо противоположно от того, что вы думаете. Кайф от жизни зависит от них, срываетесь вы или нет - зависит от них. И эмоции могут дать столько энергии на достижения, сколько вы не видели никогда Есть интересная метафора эмоций как краников. Мы рождаемся с 4 краниками - базовыми эмоциями. Кто смотрел мультфильм Головоломка там практически идеально показан современный подход Гештальт Терапии (Терапии основанной на эмоциях и их роли)...

Я когда-то писала о том, почему из 4х базовых эмоций в депрессии с нами остаются только 3 «негативные»: страх, злость, печаль, а единственная позитивная эмоция, радость, нас покидает: вот этот текст. Сегодня задумалась, а почему вообще из 4х базовых эмоций 3 – негативные? Почему не 2 на 2, например? Отчего в психике именно так устроено? Есть очевидный ответ: потому что «негативные» эмоции важнее – они про защиту, выживание. Все, что нужно для выживания – первично. Страх, злость и печаль нужны,...