Озорная пчелка покидает родной улей в поисках приключений. Веселый, красочный мультфильм для самых маленьких Голова желтый цвет: 1. 5сбн в КА (5) 2. 5 пр (10) 3. (1 сбн, пр)Х5 (15) 4. (2 сбн, пр)Х5 (20) 5. (3 сбн, пр)Х5 (25) 6. (4 сбн, пр)Х5 (30) 7. (5 сбн, пр)Х5 (35) 8. (6 сбн, пр)Х5 (40) 9. (7 сбн, пр)Х5 (45) 10 - 13. 45 сбн в каждую (45) 14. 11 сбн, 8 пр, 3 сбн, уб, 3 сбн, 8 пр, 10 сбн (60) (вставить глаза между строк 13 и 14). 15 - 21. 60 сбн в каждом сбн (60) Провязать 16 петель смещения и переместить маркер...

Без таблеток Вчера я поделилась в статье своей историей о том, как в 2018 году сражалась с паническими атаками. Она получила большой отклик, потому сегодня поделюсь всем тем, что помогло мне побороть ПА без лекарств. 🌿 1. Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марк Уильямс, Денни Пенман Эту книгу я считаю своим спасением и буду благодарить всю жизнь. Но я не просто прочла ее, а реально делала все упражнения в течении всех 8 недель.  Признаюсь честно, некоторые были для меня трудны, как например прощение всех обидчиков...