Многие родители сталкиваются с нелюбовью детей к полезным продуктам и изобретают всевозможные хитрости, которые помогают ребенку выработать правильные пищевые привычки. Если вы перепробовали все, а ваш ребенок так и не подружился с овощами, предлагаем всей семьей посмотреть нашу подборку кино и мультфильмов, главные герои которых объясняют, что такое витамины, почему важно есть морковь и как стать самым сильным...

Крем-супы — лучший способ использовать сезонные овощи. Осенью берём тыкву, капусту или кабачок и готовим густой, согревающий суп-пюре. Полезно, вкусно и незаметно добавляем овощи в рацион всей семьи! К тому же, наверняка у вас в холодильнике найдется тыква с дачи, цветная капуста, грибы или даже просто замороженная брокколи, которая лежит в морозилке с самого лета. Чем не база для крем-супа? Можно использовать как свежие овощи, так и замороженные. Но у свежих будет вообще другая ароматика и вкус, так что не жалейте их...