Самую сильную боль в нашей жизни нам причиняют самые близкие люди. Да, возможно сейчас, этот человек уже вам совсем не близкий. #Отношения закончены, каждый из вас пошел своим путем. Но #обида держит, не отпускает. Нередко человек ощущает себя заложником какого-то странного противоречия. С одной стороны, действительно уже хочется все эти неприятные воспоминания вычеркнуть, забыть, от них освободиться, потому что кроме горечи ничего они не приносят. Но, с другой стороны, сам постоянно в них погружается, пытается найти какие-то новые ответы, пытается дать другую интерпретацию произошедшему...

Обиды — это не просто мимолётные эмоции, которые проходят со временем. Иногда они остаются с нами надолго, словно невидимый груз, который мы носим внутри. Эти обиды могут буквально "застревать" в нашем теле, влияя на наше физическое и эмоциональное состояние. Как же понять, что обида поселилась в вашем теле? Давайте разберёмся в этом более подробно. Когда мы испытываем сильные эмоции, такие как обида, наш организм реагирует на них не только на уровне психики, но и на уровне тела. Это связано с тем,...